Com vam estudiar la relació entre la contaminació i la salut mental?
Descobreix els detalls de l’estudi científic!
Contaminació a Barcelona
Barcelona es troba entre les ciutats més contaminants d’Europa, amb nivells de concentració de NO2, PM10, PM2.5 i ozó, per sobre de les recomanacions de l’OMS.
Contaminació i salut mental, què en sabem?
Diversos estudis han detectat la presència de partícules procedents del trànsit al cervell, un fet que evidencia que l’exposició a un aire contaminat pot ser neurotòxica. Un cop al cervell, se sospita que les partícules contaminants són responsables de danys al sistema nerviós central (SNC) en desencadenar neuroinflamació, estrès oxidatiu i leió de la substància blanca.
Algunes investigacions han explorat la relació entre la contaminació de l’aire i els efectes psicològics, suggerint que la mala qualitat de l’aire pot ser un factor de risc pel desenvolupament de malalties neurològiques, per exemple, l’Alzheimer, de trastorns de l’estat d'ànim com la depressió, així com de dèficits cognitius, per exemple la disminució de la capacitat d’atenció.
Malgrat totes aquestes troballes recents, la salut mental segueix sent un tema nou en la investigació de la contaminació de l’aire, on encara hi ha molts fronts per explorar.
En què se centra la nostra investigació i quin tipus d’estudi realitzem?
El nostre estudi contribueix a investigar els efectes a curt termini de la contaminació de l’aire sobre les funcions cognitives (capacitat d’atenció), l’estat d’ànim, l’estrès percebut i la qualitat de son. L’objectiu és avaluar si existeix una associació entre l’exposició diària a la contaminació atmosfèrica i les variacions diàries als paràmetres de salut mental. És a dir, els dies amb més contaminació estem més estressats, dormim pitjor i ens costa concentrar-nos?
L’experiment va consistir en un estudi de panel on els participants van aportar mesures repetides dels paràmetres estudiats durant 2 setmanes diferents al llarg de la seva rutina diària.
Es van observar diferents nivells de participació. A cada nivell, es recopilava la mateixa informació que al nivell anterior, afegint detalls extres. L’app Ethica Data va ser la plataforma per a realitzar l’estudi.
Quines dades hem recopilat?
-
![]()
Contaminació atmosfèrica (tubs)
Els participants van utilitzar tubs de captació passiva de NO₂, durant una setmana. El tub va mesurar la concentració acumulada d’aquest contaminant durant el temps d’ús.
-
![]()
Contaminació atmosfèrica (GPS)
Alguns participants han facilitat les seves dades de mobilitat (GPS), que ens han permès estimar l'exposició diària a la contaminació, combinant mapes de pol·lució de Lobelia Earth, i el temps passat en les diferents localitzacions.
-
![]()
Soroll ambiental
L'exposició al soroll ambiental diària va ser estimada mitjançant el mapa municipal estratègic de soroll de Barcelona. Vam assignar els nivells de soroll del carrer on els participants viuen.
-
![]()
Espais verds/blaus
Mitjançant mapes d'ús del sòl, hem calculat quants participants viuen prop d'àrees verdes públiques d'almenys 0.25 Ha i a menys de 300 m del seu domicili.
-
![]()
Estrès, Estat d'Ànim, i Qualitat de Son
A través d'unes preguntes diàries hem recopilat informació sobre el nivell d'estrès, l'estat d'ànim (benestar i energia), i la qualitat de son dels participants. Les dades es van creuar amb l'exposició diària personal de cada participant.
-
![]()
Capacitat cognitiva
A través d'un test de Stroop, hem avaluat la capacitat d'atenció dels participants, observant com aquesta varia segons la contaminació ambiental a la qual ha estat exposat en les últimes 24 hores. Els participants han contestat el test de Stroop diàriament durant dues setmanes no consecutives.
-
![]()
Hàbits
També vam recollir informació sobre els hàbits diaris dels participants (e.j. dietes, ús d'alcohol, situacions estressants). Aquests factors poden influenciar l'estat d'ànim, l'estrès i la capacitat cognitiva. Per tant es van tenir en compte a l'hora d'analitzar les dades, executant una anàlisi que elimina l’efecte d’aquests altres factors.
Com hem recopilat aquestes dades?
Els participants han descarregat una app per a contestar durant dues setmanes als qüestionaris diaris sobre qualitat de son, estrès i capacitat d'atenció. Depenent del les preferències de cadascun d'ells, també es van recopilar les seves dades de mobilitat. A més alguns participants han usat el tub de captació passiva per a mesurar l'exposició al contaminant atmosfèric NO2.
A quin perfil de persones s’ha dirigit aquest estudi?
A tots els residents de la ciutat de Barcelona de 18 anys o més que disposaven d'un telèfon intel·ligent per a poder contestar els qüestionaris. Es va excloure a les persones que tenien un diagnòstic clínic de demència, Alzheimer o altres malalties neurodegeneratives.
